Calculadora Aposentadoria INSS 2026: Quando e Quanto Vou Receber

Q: Como a calculadora de aposentadoria funciona?

Informe sexo, idade, anos contribuídos e salário médio. Aplicamos a regra por idade pós-Reforma 2019 e calculamos quanto falta e quanto você vai receber (60% da média + 2% por ano acima do mínimo).

Q: Quais são as regras em 2026?

Homem : 65 anos + 20 contribuições. Mulher : 62 anos + 15 contribuições. Essas são as regras pra quem entrou no INSS pós-13/11/2019. Quem contribuía antes tem regras de transição.

Q: O que é salário médio de contribuição?

Média de todos os salários sobre os quais você contribuiu desde julho/1994 , atualizados monetariamente. Consulta no extrato CNIS pelo app Meu INSS.

Q: Por que não é 100% da média?

Pós-Reforma 2019: 60% + 2% por cada ano acima do mínimo. Atinge 100% com 35 anos (mulher) ou 40 anos (homem) de contribuição.

Q: Existem outras regras?

Sim: pontos , idade progressiva , pedágio 50% e 100% (transição para quem contribuía antes de 2019). Também existem aposentadoria por invalidez , especial e rural.

Ferramenta gratuita

Calculadora de Aposentadoria INSS 2026

Veja quando pode se aposentar pela regra por idade e o valor estimado. Regras atualizadas pós-Reforma 2019. Estimativa simplificada para casos gerais.

Como a calculadora estima o valor

A fórmula oficial é simples, mas tem nuances:

1. Verifica se você atende à regra por idade

Homem: 65 anos + 20 anos de contribuição
Mulher: 62 anos + 15 anos de contribuição

Se falta idade OU tempo, a ferramenta mostra quantos anos faltam em cada um.

2. Calcula o percentual da média

Percentual = 60% + (anos acima do mínimo × 2%)

Exemplos (mulher):

Mínimo (15 anos contribuídos): 60%
20 anos: 60% + (5 × 2%) = 70%
25 anos: 60% + (10 × 2%) = 80%
35 anos: 60% + (20 × 2%) = 100%

3. Aplica sobre o salário médio

Pega o salário médio de contribuição que você informou
Multiplica pelo percentual
Limita ao teto INSS (R$ 8.157,41 em 2026)
Respeita o piso (R$ 1.518 em 2026)

Tabela de referência (homem, 20 anos contribuídos = 60%)

Aposentadoria estimada conforme salário médio e tempo (homem, 65 anos)
Salário médio	20 anos contribuição (60%)	25 anos (70%)	35 anos (90%)
R$ 1.518	R$ 1.518 (piso)	R$ 1.518 (piso)	R$ 1.518
R$ 3.000	R$ 1.800	R$ 2.100	R$ 2.700
R$ 5.000	R$ 3.000	R$ 3.500	R$ 4.500
R$ 8.000	R$ 4.800	R$ 5.600	R$ 7.200
R$ 10.000 (acima do teto)	R$ 4.894	R$ 5.710	R$ 7.342

Regras de transição, quando valem

Quem já contribuía antes de 13/11/2019 (data da Reforma) tem direito a 4 regras de transição:

Regras de transição da aposentadoria pós-Reforma 2019
Regra	Como funciona	Quem se beneficia
Pontos	Idade + tempo de contribuição. Em 2026: 101 (H) e 91 (M)	Quem tem tempo contribuído alto, mesmo sem ter 65/62 anos
Idade progressiva	Idade mínima sobe 6 meses por ano: 2026 é 64 (H) e 59 (M)	Quem está perto da idade tradicional
Pedágio 50%	Tempo faltante + 50% do tempo	Quem faltava <2 anos em 13/11/2019
Pedágio 100%	Idade mínima + tempo faltante x 2	Quem quer aposentadoria integral

A calculadora usa apenas a regra por idade (a mais simples e aplicável à maioria). Se você contribuía antes de 2019, provavelmente tem uma regra de transição mais vantajosa. Um advogado previdenciário pode analisar gratuitamente.

Como verificar seu histórico no CNIS

Antes de usar a calculadora, vale conferir seu tempo de contribuição no CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais):

Baixe o app Meu INSS (Android ou iOS)
Faça login com sua conta gov.br
Toque em “Extrato Previdenciário (CNIS)”
Verifique:
- Total de tempo de contribuição (soma de todos os vínculos)
- Períodos em branco (sem contribuição)
- Valores de contribuição por mês
Exporte o PDF e use como base pra calcular

Se encontrar erros (tempo faltando, salários errados), pode abrir chamado no próprio app pra corrigir. Correção pode aumentar sua aposentadoria significativamente.

Quando vale a pena continuar contribuindo

3 situações em que faz sentido trabalhar e contribuir mais tempo, mesmo já podendo se aposentar:

Aumentar o percentual: cada ano contribuído acima do mínimo = +2% na aposentadoria (até 100%)
Aumentar a média salarial: se seu salário atual é maior que a média histórica, contribuir mais tempo puxa a média pra cima
Estratégia de transição: se você está próximo de pontos ou pedágio, continuar contribuindo te leva pra uma regra mais vantajosa

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Como a calculadora de aposentadoria funciona?

Informe sexo, idade, anos contribuídos e salário médio. Aplicamos a regra por idade pós-Reforma 2019 e calculamos quanto falta e quanto você vai receber (60% da média + 2% por ano acima do mínimo).

Quais são as regras em 2026?

Homem: 65 anos + 20 contribuições. Mulher: 62 anos + 15 contribuições. Essas são as regras pra quem entrou no INSS pós-13/11/2019. Quem contribuía antes tem regras de transição.

O que é salário médio de contribuição?

Média de todos os salários sobre os quais você contribuiu desde julho/1994, atualizados monetariamente. Consulta no extrato CNIS pelo app Meu INSS.

Por que não é 100% da média?

Pós-Reforma 2019: 60% + 2% por cada ano acima do mínimo. Atinge 100% com 35 anos (mulher) ou 40 anos (homem) de contribuição.

Existem outras regras?

Sim: pontos, idade progressiva, pedágio 50% e 100% (transição para quem contribuía antes de 2019). Também existem aposentadoria por invalidez, especial e rural.

Atualizações deste artigo

23/04/2026, Publicação inicial com regra por idade pós-Reforma 2019.

A ferramenta é atualizada sempre que o INSS publica nova tabela ou há alteração nas regras de aposentadoria.